社会人になってから、急にニキビが出てきた…
そんな悩み、ありませんか😭？
実はそれ、珍しいことじゃありません。
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学生時代と違って、社会人になると
・寝不足
・ストレス
・偏った食事
・マスクや髭剃りの刺激
などが重なって、肌にトラブルが出やすくなるんです。😓💦
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💡まずは生活習慣を見直すことが第一歩。
・7時間以上の睡眠
・栄養バランスの取れた食事
・軽い運動やリフレッシュ習慣
が肌の土台を整えてくれます。
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そして、スキンケアも“見た目重視”じゃなく
⭐️肌を育てるケア⭐️に変えてみるのがおすすめ！
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🌿最近注目されているのが「ハーブピーリング」
自然由来のハーブが
・古い角質をオフ
・ターンオーバーを整える
・炎症を落ち着かせる
など、根本からのケアをサポートしてくれます。
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ニキビに振り回される日々から抜け出したいなら
まずは「生活」と「スキンケア」のW見直しから。
肌が変わると、自分の見え方も変わってきますよ😊
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ご相談だけでも大丈夫です◎
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栃木県塩谷郡高根沢町
光陽台5丁目1-12グラフハイツA202
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⏰14:30〜21:00
⚠️完全予約制
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