✨肌は“寝てから3時間”で1番若返るって知ってた？😳💤
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実はお肌の修復って、
寝てから最初の3時間に約7割 集中してるんです🌙
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この3時間に
✔ 成長ホルモンがしっかり出る
✔ ダメージを受けた肌が修復モードになる
✔ ターンオーバーが整いやすくなる
という“お肌のゴールデンタイム”が起きています。
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だから、
「昨日よく眠れた日は肌の調子がいい✨」
って感じるのは自然なこと。
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逆に、忙しくて寝不足が続くと
どうしても肌の回復が追いつかなくなってしまうんです😢
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でも安心してください☺️
睡眠だけでは追いつかない部分は、サロンケアでしっかりサポートできます。
ハーブピーリングHYは、細胞の生まれ変わりを後押ししてくれるので、
「寝不足続きで肌が疲れてる…」という方にもぴったり。
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無理せずできる範囲で睡眠を整えつつ、
サロンケアをプラスすると、肌の変化がとても早いですよ✨
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📍高根沢町・宇都宮・さくら市からアクセス便利
🚗 駐車場完備／初回限定クーポンあり
ご相談だけでも大丈夫です◎
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栃木県塩谷郡高根沢町
光陽台5丁目1-12グラフハイツA202
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⏰14:30〜21:00
⚠️完全予約制
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#宇都宮ニキビ #高根沢ニキビ #宇都宮エステ